心梗去世的人越來越多？醫生嚴肅提示：寧可打打牌，也別做這4事

然後，還有一個非常容易被忽略卻極其致命的習慣，那就是熬夜。

現代社會幾乎人人都習慣了晚睡，有的人晚上十一二點才睡，有的甚至到凌晨兩三點還在刷手機。睡眠對心臟來說是修復和恢復的時間，如果長期被剝奪，心臟功能就會被過早消耗。