肌肉男捷運「霸氣抱胸」…她放大照片嘆「竟輸給隔壁拖鞋阿北」！網笑：中看不中用！ ！

健身教練阿凱留言補刀：「很多新手為了『壯得快』，每天狂練腿又忽略有氧與伸展，結果肌肉漂亮了，血管卻壞了。」他建議，每練完一次大肌群，至少做十分鐘低強度有氧（如快走或踩飛輪）促進血液回流，再花五分鐘滾筒放鬆股四頭肌、小腿腓腸肌；平時坐捷運也能做「腳尖踮放」小運動，泵式擠壓靜脈，減少血液淤積。