多位院士警告：2種水果吃上20天，清除血脂，血栓不來打擾 ！！

2.梨

說到梨，大家的反應就是它具有止咳潤肺的作用，其實離對於血液健康也是有一定作用的。梨當中含有的膳食纖維非常豐富，膳食纖維能夠幫助降低血液中的低密度膽固醇，而且有助於保持血液的乾淨。

經常吃梨不僅補充了身體的營養素，而且有助於通血管，降低血酯，使血管變得越來越乾淨。