「膽固醇冠軍」被發現！千萬不要再吃了，含量是肥肉的24倍，很多人天天在吃.

一個小小的雞蛋黃，其膽固醇含量竟高達500毫克，而一份豬腦更是驚人，含膽固醇量是肥肉的24倍！ 《黃帝內經》中有言：「飲食自倍，腸胃乃傷。」現代醫學研究也證實了這一點。

長期過量攝入高膽固醇食物，會導致膽固醇在血管壁上沉積，逐漸形成斑塊，誘發動脈硬化、心梗、腦梗等疾病 。

尤其是中老年人群，更需警惕這些「隱形殺手」。