糖尿病是喝茶喝出來的？醫生苦勸：再強的胰島，也難承受這5種茶

再來說水果茶。很多人覺得水果和茶結合很健康，顏色鮮艷，看起來也有「養生」的感覺。

但要知道，水果茶里常常會加入大量果糖漿或者果醬，甚至直接用糖水泡製水果，喝下去的糖分比吃幾塊水果還要高。

醫生強調，糖尿病患者並不是完全不能吃水果，而是要注意種類和分量，最好選擇低升糖的水果，還要搭配合理的飲食。