老人腿抽筋，不能硬揉！抽筋最怕4招，每天照做，小腿一整年不疼

其次是血液循環問題，尤其是下肢血管硬化的人群，供血不足也會導致肌肉突然失去正常功能。

再者，長期糖尿病、腎功能不全的患者，也很容易因代謝異常而出現抽筋。

有研究數據顯示，大約35%的慢性腎病患者在夜間經常發生小腿抽筋，而這種抽筋本質上就是全身代謝紊亂的一個表現。