冬瓜和它一起煮，是天然「祛濕冠軍」，連喝兩周，小肚子沒了，臉上斑退了，水腫消了！

冬瓜呢，更是「祛濕第一瓜」，帶皮煮效果更好，青皮里藏著利水消腫的寶貝，煮出來的湯清甜不寡淡。倆食材搭一塊兒，一個主攻去濕，一個輔助排濁，像倆搭檔，把身體里的濕黏勁兒慢慢「拽」出去。

老方子的智慧：細節藏著真功夫

家裡長輩總說「老方子經得住琢磨」。