喝水後頻繁去廁所VS半天都不去廁所的人，誰更健康，醫生說出實情，早知早受益！！

簡單來說，喝水後上廁所是我們身體在正常工作。腎臟就像是個過濾器，把血液里的垃圾和多餘水分變成尿，存在膀胱這個「小水庫」里。等膀胱裝滿了，我們就會感覺到要排尿了。

一般來說，成人一天大概會上6到8次廁所排尿。要是你喝水後老是跑廁所，那可能是因為你喝得多，或者是你的身體喝水後很快就排出來了。