「這1物」抗癌比大蒜花椰菜還厲害 排毒比海帶更厲害 菜市場隨處可見

5、南瓜中的果膠可以對胃腸道黏膜形成保護，避免粗糙食物刺激胃腸道還能促進胃潰瘍癒合

加強腸胃蠕動，幫助食物消化，胃病患者食用南瓜是極好的！

南瓜裡面含有大量的果膠和維生素，大量吃可以讓沉積在體內的毒素排出體外。

南瓜內的膳食纖維可以中和過量的膽固醇，減少血液中膽固醇的量

預防動脈硬化。還有微量元素鈷