20年研究證實!「3類防老蔬菜」抗癌、穩血糖:越早吃越好

2025-07-07     李雅惠     反饋
5/6
營養師老辜表示,若想從中年或更早,開始打造「抗虛弱體質」,儘量每餐都有蔬菜,以深綠色蔬菜為主,每天至少2至3份;每周輪流吃不同類型蔬菜;
劉奇奇 • 3K次觀看
呂純弘 • 450次觀看
李雅惠 • 340次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 680次觀看
李雅惠 • 150次觀看
劉奇奇 • 500次觀看
李雅惠 • 220次觀看
李雅惠 • 440次觀看
李雅惠 • 220次觀看
奚芝厚 • 270次觀看
歐悅雯 • 250次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
奚芝厚 • 340次觀看
奚芝厚 • 680次觀看
李雅惠 • 300次觀看
李雅惠 • 230次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 170次觀看
李雅惠 • 180次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
李雅惠 • 70次觀看
李雅惠 • 370次觀看
奚芝厚 • 520次觀看