45歲男子半年血糖從13.8降到5.6，醫生：他的4個降糖習慣值得學習

半年後複查時，王先生在停藥的狀態下，空腹血糖已經降到5.6mmol/L，餐後2小時血糖7.8mmol/L，經醫生判定實現了糖尿病的「逆轉」。

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王先生的4個降糖方法，

值得糖友學習

眾所周知，糖尿病是一種無法治癒的慢性疾病，只能控制血糖，延緩病情進展，預防併發症，但現在越來越多研究、病例顯示，部分糖尿病其實是可以「逆轉」的。

糖尿病「逆轉」是指患者經特定干預措施後，停藥三個月以上血糖指標可維持在正常範圍內。但「逆轉」並不等同於完全治癒，患者依然需要配合長期健康的生活方式，還要做好血糖監測，以免血糖再次上升。

王先生之所以能夠「逆轉」糖尿病，他到底做對了哪些事情？