日本患癌率低的原因找到了！原來他們不愛吃「這3類東西」我們不得不服

林海峰是「斷食排毒養生法」的推崇者，也就是我們俗稱的「辟穀」。他宣揚的「斷食排毒養生法」中，每天只喝8杯用蔬菜、水果榨成的汁，絕不可以吃其他任何食物。

林海峰還鼓吹「整體自然療法」，他認為一個人只要生病了，就肯定與三個因素有關：缺氧、缺能量、血液循環。他還表示，人體只要有孔的地方就可以排毒，生病了不用去醫院看病，只要想辦法把毒素排出來就可以。