上了60歲要遠離香蕉?醫生建議:不想進醫院,「3種水果」宜少吃

2025-03-27     晑騫翀     反饋
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保持飲食多樣化,才能全面補充營養。

關注季節變化:應季水果不僅口感更佳,也更符合自然規律,對身體更有益。

總之,上了60歲並不意味著要與水果絕緣,而是要更加智慧地選擇適合自己的水果,做到既享受美味,又守護健康。

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