醫生勸告:早晨空腹時 千萬別吃這2種食物 會損傷胃粘膜 並加重原有的胃痛

2025-02-22     許夢可     反饋
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第二種:某些水果

鳳梨

鳳梨裡面含的蛋白分解酵素相當強,空腹吃會傷胃,其營養成分,最好在吃完飯後食用,才能更好地被吸收。

另外,鳳梨最好能用淡鹽水泡一下,這樣就會削減鳳梨的酸性。

山楂

很多人都知道山楂是助消化的,因為山楂中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等。

一旦空腹食用,就會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,會增強飢餓感,使胃發脹滿、泛酸,並加重原有的胃痛。
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