「拼音之父」周有光：112歲去世，不吃補品不運動，長壽秘訣有3點

在這個快得讓人喘不過氣兒來的時代，得向周老學習，調整心態，過過那種簡單又充實的生活，讓身心都健康起來。

面對生活里的那些破事兒，得學會像周老那樣，保持一顆樂觀的心，別讓那些雞毛蒜皮的小事壞了咱的好心情。

周老不是說嘛：「突然遇到事兒了，別慌；平白無故被欺負了，別怒。」

還得養成個好習慣，早睡早起，保證睡得香，吃得好。

別整天想著大魚大肉，得多吃點營養高的，給身體打下好底子。雖然周老的長壽不是靠運動來的，但咱們也得動起來，沒事兒走兩步，鍛鍊鍛鍊，身體才能更加強壯。

總之，周有光老爺子的一生，那就是一部活生生的傳奇。他不僅在我國語言學上留下了濃墨重彩的一筆，更用自己的長壽經驗，給咱們後人上了寶貴的一課。

得把周老的生活智慧學起來，追求身心健康，把他的精神風貌繼續傳承下去！

信息來源：

新華網：2017-1-14：漢語拼音之父」周有光去世 昨天剛過112歲生日

人民政協網：2017-2-6：周有光長壽之道：生活要有規律，有涵養不生氣