養腿就是養命!這七大招、十個穴位,讓你的腿越來越年輕!

2023-11-07     奚芝厚     反饋
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內庭穴有一個比較顯著的功效就是可以幫助我們去胃火,凡是胃火引起的牙痛、

咽喉痛、口臭、便祕等不適都可以按摩內庭穴進行緩解,平時也可用指端按多按壓此穴,

按壓時,以一側拇指的指端按住此穴,稍用力按壓,以酸脹感為宜,每側1分鐘,共2分鐘,每天堅持按摩。

7、大敦穴:清醒頭腦
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