記住7句話，讓你一輩子不生氣！

4、多感激，少抱怨：

「感恩是一種心態，抱怨是一種習慣。」

感恩生活中的美好，減少抱怨，能夠讓我們的心更寬容，情緒更平和。

5、放下，人生才精彩：

釋迦牟尼說：「放下是一種智慧，它讓人生更輕鬆。」

有些事不過是無謂的，放下了，把內心釋放，才能享受更多的快樂。